【茅ヶ崎市】市は妊婦さんからよくある質問に回答した
この記事をシェアする
画像出典：PhotoAC
茅ヶ崎市は妊婦さんからよくある質問をまとめ、回答した。
からだによいからと言って特定の食品ばかりを食べ続けたり、逆にからだに悪いからといって避け続けたりすると、必要な栄養素を適切に摂取することが難しくなる。 多様な食品を組み合わせてバランスよく食べることが大切だ。
よくある質問
・医師からカロリー制限をするように言われたら？
・妊娠中にアルコールやカフェインをとっても大丈夫？
・妊娠中の食事は、赤ちゃんのアレルギーに関係するの？
・妊娠中に気をつけたい食品は？
・間食には、どのようなものがいいの？
・薄味に・・と言われるのですが目安は？
・外食をするときは、何に気をつければいいの？
・便秘がちになってしまったのですが、改善の方法は？
・むくみ防止には、どのような栄養素を摂れば良いの？
・サプリメントをとっていれば大丈夫？
回答
回答は下記市のホームページで確認できる。
妊産婦さんからよくある質問
問い合わせ
こども育成部 こども育成相談課 こども健康担当
市役所本庁舎1階
〒253-8686 茅ヶ崎市茅ヶ崎一丁目1番1号
電話：0467-81-7171
問い合わせフォーム
関連リンク
