藤沢市 6月8日（水）湘南T-SITEで【レギュラークラス】 セロトニンヨガ®︎開催
- 2022.10.1 - 2022.6.8
- Quadrivium Ostium
概要
2022年6月8日（水）に湘南T-SITEで【レギュラークラス】 セロトニンヨガ®︎が開催されます。
湘南T-SITE｜イベント｜【レギュラークラス】セロトニンヨガ®︎／尾形弓子 10:00～
「セロトニンヨガ®︎」とは、その名のとおり「幸せホルモン」と言われるセロトニンの分泌、そしてストレスホルモンの「コルチゾール」を抑制し、免疫力を高めることを科学的な方法で証明したヨガのことです。
セロトニンヨガ®︎から得られる覚醒とリラックスを味わいましょう。
ウォーキングをしたり日光を浴びるとセロトニンが分泌されるという話はよく耳にしますが、ヨガとの組み合わせはなかなか他ではないと思います。ヨガをすることで、心身ともにスッキリしますし相性がとてもよさそうですね！
これから梅雨の時期で、気持ちもジメジメして身体を動かす機会も少なくなってしまうので、ぜひセロトニンヨガを始めてみませんか？？
詳細
日付：2022年6月8日（水）、22日（水）
時間：10:00-11:00
場所：湘南T-SITE2号館2階
主催：蔦屋書店
問い合わせ先：0466-31-1510(代表)
定員：12名
申込：オンラインショップ（湘南 蔦屋書店 ヤフー店）にてお申し込みください。
講師：尾形弓子さん
郵便番号：〒251-0043
住所：神奈川県藤沢市辻堂元町6丁目20番-1
アクセス
◆藤沢駅バス 藤沢駅北口2番バスのりばから約15分、「藤沢SST前」より徒歩約1分
◆辻堂駅から徒歩約15分
駐車場の有
関連リンク
湘南T-SITE｜イベント｜【レギュラークラス】セロトニンヨガ®︎／尾形弓子 10:00～
尾形弓子さんinstagram
イベント詳細
| イベント開始日 | 2022年10月1日 |
| イベント終了日 | 2022年6月8日 |
| 場所（会場名） | Quadrivium Ostium |
